Znajte što je na vašem tanjuru
Losos u lisnatom tijestu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen, s kuhanim šparogama i osnovnim bijelim umakom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 177 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4,3 g 22%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 9,2 g | 7,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,6 g | 3,7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 14 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 18 g | 15 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 23 g | 19 g | 30 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Losos u lisnatom tijestu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Losos u lisnatom tijestu?
100 g namirnice Losos u lisnatom tijestu sadrži 177 kcal, 9,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Losos u lisnatom tijestu?
50 g namirnice Losos u lisnatom tijestu sadrži 89 kcal, 4,6 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Losos u lisnatom tijestu?
150 g namirnice Losos u lisnatom tijestu sadrži 266 kcal, 14 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Losos u lisnatom tijestu?
200 g namirnice Losos u lisnatom tijestu sadrži 354 kcal, 18 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Losos u lisnatom tijestu?
250 g namirnice Losos u lisnatom tijestu sadrži 443 kcal, 23 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y6A2010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
