Znajte što je na vašem tanjuru
Kopriva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana
49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH1,4 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,8 g | 1,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,9 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 12 g | 2,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 16 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 20 g | 3,5 g | 1,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kopriva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kopriva?
100 g namirnice Kopriva sadrži 49 kcal, 7,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kopriva?
50 g namirnice Kopriva sadrži 25 kcal, 3,9 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kopriva?
150 g namirnice Kopriva sadrži 74 kcal, 12 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kopriva?
200 g namirnice Kopriva sadrži 98 kcal, 16 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kopriva?
250 g namirnice Kopriva sadrži 123 kcal, 20 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G261152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
