Znajte što je na vašem tanjuru
Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjeni, pečeni
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 338 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 27 g 34%
- Zasićene masti 11 g 53%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 7,9 g | 15 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4 g | 7,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 12 g | 22 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 16 g | 29 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 20 g | 37 g | 67 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima?
100 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima sadrži 338 kcal, 7,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima?
50 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima sadrži 169 kcal, 4 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima?
150 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima sadrži 507 kcal, 12 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima?
200 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima sadrži 676 kcal, 16 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima?
250 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom, ovčjim sirom i pinjolima sadrži 845 kcal, 20 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 67 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X921063 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
