Znajte što je na vašem tanjuru
Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjeni, pečeni
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 360 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 27 g 35%
- Zasićene masti 18 g 88%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,9 g | 18 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,5 g | 9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13 g | 27 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 18 g | 36 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 22 g | 45 g | 69 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom?
100 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom sadrži 360 kcal, 8,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom?
50 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom sadrži 180 kcal, 4,5 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom?
150 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom sadrži 540 kcal, 13 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom?
200 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom sadrži 720 kcal, 18 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom?
250 g namirnice Jastučići od lisnatog tijesta sa špinatom i ovčjim sirom sadrži 900 kcal, 22 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X9A3000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
