Znajte što je na vašem tanjuru
Jaja Benedikt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
poširano kokošje jaje, s dimljenim lososom, špinatom i holandskim umakom, s kruhom ili engleskim muffinom
250
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH13 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 250 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 9,7 g 49%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,7 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,9 g | 6,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 26 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 24 g | 32 g | 44 g |
Pitanja o namirnici Jaja Benedikt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jaja Benedikt?
100 g namirnice Jaja Benedikt sadrži 250 kcal, 9,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jaja Benedikt?
50 g namirnice Jaja Benedikt sadrži 125 kcal, 4,9 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jaja Benedikt?
150 g namirnice Jaja Benedikt sadrži 375 kcal, 15 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jaja Benedikt?
200 g namirnice Jaja Benedikt sadrži 500 kcal, 19 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jaja Benedikt?
250 g namirnice Jaja Benedikt sadrži 625 kcal, 24 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: ausnut F003766 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
