Znajte što je na vašem tanjuru
Jaja Benedict
Kalorije i nutritivne vrijednosti
poširano kokošje jaje, slanina ili šunka i holandski umak, s kruhom ili engleskim muffin pecivom
243
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH12 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 9,3 g 47%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,2 g | 6,2 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 16 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 21 g | 25 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 26 g | 31 g | 41 g |
Pitanja o namirnici Jaja Benedict
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jaja Benedict?
100 g namirnice Jaja Benedict sadrži 243 kcal, 10 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jaja Benedict?
50 g namirnice Jaja Benedict sadrži 122 kcal, 5,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jaja Benedict?
150 g namirnice Jaja Benedict sadrži 365 kcal, 16 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jaja Benedict?
200 g namirnice Jaja Benedict sadrži 486 kcal, 21 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jaja Benedict?
250 g namirnice Jaja Benedict sadrži 608 kcal, 26 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: ausnut F003762 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
