Znajte što je na vašem tanjuru
Humus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
humus, komercijalni
248
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,9 g
UH9,4 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 248 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 9,4 g 3%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 3,9 g 14%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 6,9 g | 9,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,5 g | 4,7 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 10 g | 14 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 14 g | 19 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 17 g | 24 g | 49 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Humus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Humus?
100 g namirnice Humus sadrži 248 kcal, 6,9 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Humus?
50 g namirnice Humus sadrži 124 kcal, 3,5 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Humus?
150 g namirnice Humus sadrži 372 kcal, 10 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Humus?
200 g namirnice Humus sadrži 496 kcal, 14 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Humus?
250 g namirnice Humus sadrži 620 kcal, 17 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: ausnut F003539 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
