Znajte što je na vašem tanjuru
Granola bar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
400
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH58 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 400 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 6,9 g 34%
- Vlakna 3,5 g 12%
- Šećeri 31 g —
- Natrij 238 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 31,2 mg 6%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Željezo 3,2 mg 18%
- Magnezij 101 mg 24%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalij 326 mg 7%
- Cink 1,6 mg 15%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,7 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 10 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 116 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 999 | 17 g | 145 g | 37 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Granola bar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Granola bar?
100 g namirnice Granola bar sadrži 400 kcal, 6,7 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Granola bar?
50 g namirnice Granola bar sadrži 200 kcal, 3,3 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Granola bar?
150 g namirnice Granola bar sadrži 600 kcal, 10 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Granola bar?
200 g namirnice Granola bar sadrži 800 kcal, 13 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Granola bar?
250 g namirnice Granola bar sadrži 999 kcal, 17 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1591 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
