Znajte što je na vašem tanjuru
Fritaja sa sirom i lososom ili tunom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaća
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 207 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 6 g 30%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 22 g | 1,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 0,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 32 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 43 g | 2,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 54 g | 3 g | 33 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Fritaja sa sirom i lososom ili tunom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom?
100 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom sadrži 207 kcal, 22 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom?
50 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom sadrži 104 kcal, 11 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom?
150 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom sadrži 311 kcal, 32 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom?
200 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom sadrži 414 kcal, 43 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom?
250 g namirnice Fritaja sa sirom i lososom ili tunom sadrži 518 kcal, 54 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: ausnut F004032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
