Znajte što je na vašem tanjuru

Cold cuts, with wheat protein

Kalorije i nutritivne vrijednosti

225
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine31 g
UH12 g
Masti4,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 225 kcal —
  • Bjelančevine 31 g 63%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 4,5 g 6%
  • Zasićene masti 0,5 g 3%
  • Vlakna 5,5 g 20%
  • Šećeri 5,8 g —
  • Natrij 1100 mg 48%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 18,5 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 3,1 mg 61%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 20,8 µg 69%
  • Folna kiselina (B9) 59,4 µg 15%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 27,8 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 44,5 mg 3%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Magnezij 37,5 mg 9%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalij 250 mg 5%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Bakar 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,84 mg 36%
  • Selen 19,5 µg 35%
  • Jod 72,5 µg 48%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Pitanja o namirnici Cold cuts, with wheat protein

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cold cuts, with wheat protein?

100 g namirnice Cold cuts, with wheat protein sadrži 225 kcal, 31 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cold cuts, with wheat protein?

50 g namirnice Cold cuts, with wheat protein sadrži 112 kcal, 16 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cold cuts, with wheat protein?

150 g namirnice Cold cuts, with wheat protein sadrži 337 kcal, 47 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cold cuts, with wheat protein?

200 g namirnice Cold cuts, with wheat protein sadrži 450 kcal, 63 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cold cuts, with wheat protein?

250 g namirnice Cold cuts, with wheat protein sadrži 562 kcal, 78 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1783 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana