Znajte što je na vašem tanjuru
Chai latte
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 11 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,9 g | 18 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,8 g | 24 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,8 g | 30 g | 6,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Chai latte
Kako se priprema chai latte kod kuće?
Kratko prokuhaj zgnječeni kardamom, cimet, đumbir i klinčić u vodi, pa dodaj crni čaj i ostavi ga da odstoji 3–5 minuta. Procijedi, ulij zagrijano mlijeko i zapjeni ga pjenjačom ili ručnim mikserom.
Koji se čaj i začini stavljaju u chai latte?
Osnova je najčešće jaki crni čaj, uz kardamom, cimet, đumbir i klinčić; često se dodaju papar ili komorač. Za bržu pripremu možeš upotrijebiti gotovu mješavinu začina za chai.
Može li se chai latte pripremiti s biljnim mlijekom?
Može: zobeno mlijeko obično daje kremastu pjenu, a sojino je dobar izbor za puniji okus. Zagrijavaj ga polako i nemoj ga zakuhati, jer se neka biljna mlijeka tada zgrušaju.
Koliko dugo može stajati pripremljeni chai latte?
Ohladi ga i spremi u zatvorenoj posudi u hladnjak; potroši ga unutar dva dana. Prije posluživanja dobro ga promiješaj i lagano zagrij, bez ponovnog kuhanja.
Ima li chai latte kofeina?
Ima ga ako je pripremljen s crnim čajem; količina ovisi o jačini čaja i duljini namakanja. Verzija s rooibosom umjesto crnog čaja nema kofein.
Koja je razlika između chai čaja i chai lattea?
Chai čaj je začinjeni čaj koji se obično pije bez velike količine mlijeka, dok chai latte sadrži više mlijeka, često i mliječnu pjenu. Za razliku od caffè lattea, kojem je osnova espresso, chai latte temelji se na čaju.
Je li chai latte sladak i može li se pripremiti bez šećera?
Često je zaslađen, ali možeš ga napraviti bez dodanog šećera ili zasladiti medom nakon kuhanja. U chai latteu ima 11 g šećera na 100 g.
Izvor: slv 4057 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
