Znajte što je na vašem tanjuru
Build up prašak za shake
Kalorije i nutritivne vrijednosti
razni okusi
325
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH63 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 325 kcal —
- Bjelančevine 21 g 41%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 8,2 g 29%
- Šećeri 62 g —
- Natrij 250 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 900 µg 100%
- Vitamin C 65 mg 72%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Vitamin E 10 mg 67%
- Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 2,6 mg 200%
- Niacin (B3) 16 mg 100%
- Pantotenska kiselina (B5) 9 mg 180%
- Vitamin B6 2,2 mg 129%
- Biotin (B7) 130 µg 433%
- Folna kiselina (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerali
- Kalcij 725 mg 56%
- Željezo 13,4 mg 74%
- Magnezij 263 mg 63%
- Fosfor 600 mg 48%
- Kalij 1070 mg 23%
- Cink 14 mg 127%
- Bakar 4,9 mg 544%
- Mangan 2,6 mg 113%
- Jod 150 µg 100%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 21 g | 63 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 32 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 31 g | 95 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 41 g | 126 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 51 g | 158 g | 1,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Build up prašak za shake
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Build up prašak za shake?
100 g namirnice Build up prašak za shake sadrži 325 kcal, 21 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Build up prašak za shake?
50 g namirnice Build up prašak za shake sadrži 163 kcal, 10 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Build up prašak za shake?
150 g namirnice Build up prašak za shake sadrži 488 kcal, 31 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Build up prašak za shake?
200 g namirnice Build up prašak za shake sadrži 650 kcal, 41 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Build up prašak za shake?
250 g namirnice Build up prašak za shake sadrži 813 kcal, 51 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-823 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana