Znajte što je na vašem tanjuru

Bijeli sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

neodređeno

348
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti27 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 348 kcal —
  • Bjelančevine 27 g 54%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 27 g 34%
  • Zasićene masti 17 g 85%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g34827 g0 g27 g
50 g50 g17414 g0 g13 g
150 g150 g52240 g0 g40 g
200 g200 g69654 g0 g53 g
250 g250 g87067 g0 g67 g

Pitanja o namirnici Bijeli sir

Kako koristiti bijeli sir u salati?

Nareži ga na kockice ili ga izmrviti prstima pa umiješaj neposredno prije posluživanja. Dobro se slaže s rajčicom, krastavcem, maslinama i maslinovim uljem.

Može li se bijeli sir peći?

Može: nareži ga na deblje ploške i peci u zagrijanoj tavi ili na roštilju nekoliko minuta sa svake strane, dok ne dobije zlatne tragove. Vlažniji, salamureni sir često omekša, ali zadrži oblik.

Kako čuvati bijeli sir nakon otvaranja?

Drži ga zatvorenog u hladnjaku. Ako je u salamuri, sačuvaj je i pazi da sir ostane prekriven; ako salamure nema, prebaci ga u čistu, dobro zatvorenu posudu i potroši uskoro.

Kako ublažiti slanost bijelog sira?

Nareži ga i kratko namoči u hladnoj vodi, pa kušaj prije nego što ga dodaš jelu. Nemoj ga dugo namakati jer može postati vodenast i izgubiti okus.

Što može zamijeniti bijeli sir u salati?

Feta je bliska zamjena, ali je obično slanija i mrvičastija. Svježi sir može poslužiti ako želiš blaži i kremastiji rezultat; dobro ga ocijedi prije dodavanja.

Koja je razlika između bijelog sira i fete?

Feta je salamureni sir izraženog, slanog okusa, dok naziv bijeli sir može obuhvaćati različite bijele sireve, pa okus i tekstura ovise o proizvodu. Feta ima 256 kcal i 16,6 g bjelančevina na 100 g; bijeli sir ima 348 kcal i 27 g bjelančevina.

Koliko bijelog sira staviti u obrok?

Kao početnu porciju uzmi komad od oko 30 g, otprilike veličine kutije šibica, osobito ako je sir slan ili ga kombiniraš s drugim sastojcima. Ta količina ima 104 kcal i 8,1 g bjelančevina.

Izvor: mvt 01.185 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana