דעו מה יש בצלחת שלכם

שזיף צהוב

קלוריות וערכים תזונתיים

עם קליפה, טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.8 g

פחמימות12 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	54	0.8 g	12 g	0.2 g
50 g	50 g	27	0.4 g	6 g	0.1 g
150 g	150 g	81	1.1 g	18 g	0.3 g
200 g	200 g	108	1.5 g	24 g	0.4 g
250 g	250 g	135	1.9 g	30 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שזיף צהוב?

ב-100 g של שזיף צהוב יש 54 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שזיף צהוב?

ב-50 g של שזיף צהוב יש 27 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שזיף צהוב?

ב-150 g של שזיף צהוב יש 81 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שזיף צהוב?

ב-200 g של שזיף צהוב יש 108 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שזיף צהוב?

ב-250 g של שזיף צהוב יש 135 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: BEDCA (Spain) 1172 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים