דעו מה יש בצלחת שלכם
פתיתי חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
מדגנים מלאים, מאודים
328
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות61 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 328 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 61 g 22%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 11 g 40%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 10 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5.1 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 15 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 20 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 26 g | 153 g | 5 g |
מזונות דומים
שאלות על פתיתי חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פתיתי חיטה?
ב-100 g של פתיתי חיטה יש 328 kcal, וכן 10 g חלבון, 61 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פתיתי חיטה?
ב-50 g של פתיתי חיטה יש 164 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פתיתי חיטה?
ב-150 g של פתיתי חיטה יש 492 kcal, וכן 15 g חלבון, 92 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פתיתי חיטה?
ב-200 g של פתיתי חיטה יש 656 kcal, וכן 20 g חלבון, 122 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פתיתי חיטה?
ב-250 g של פתיתי חיטה יש 820 kcal, וכן 26 g חלבון, 153 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: slv 6482 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים