דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק גרגיר הנחלים
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש, לחימום חוזר
34
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות5.4 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 34 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 5.4 g 2%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 310 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 30 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.5 g | 8.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 11 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.5 g | 14 g | 2 g |
שאלות על מרק גרגיר הנחלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק גרגיר הנחלים?
ב-100 g של מרק גרגיר הנחלים יש 34 kcal, וכן 1 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק גרגיר הנחלים?
ב-50 g של מרק גרגיר הנחלים יש 17 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק גרגיר הנחלים?
ב-150 g של מרק גרגיר הנחלים יש 51 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק גרגיר הנחלים?
ב-200 g של מרק גרגיר הנחלים יש 68 kcal, וכן 2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק גרגיר הנחלים?
ב-250 g של מרק גרגיר הנחלים יש 85 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25958 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים