כופתאת ירקות

ב-100 g של כופתאת ירקות יש 170 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-50 g של כופתאת ירקות יש 85 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-150 g של כופתאת ירקות יש 255 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 43 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

ב-200 g של כופתאת ירקות יש 340 kcal, וכן 11 g חלבון, 57 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

ב-250 g של כופתאת ירקות יש 425 kcal, וכן 14 g חלבון, 71 g פחמימות ו-7.8 g שומן.