כופתאת ירקות

ב-100 g של כופתאת ירקות יש 252 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 30 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-50 g של כופתאת ירקות יש 126 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

ב-150 g של כופתאת ירקות יש 378 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 44 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-200 g של כופתאת ירקות יש 504 kcal, וכן 11 g חלבון, 59 g פחמימות ו-24 g שומן.

ב-250 g של כופתאת ירקות יש 630 kcal, וכן 14 g חלבון, 74 g פחמימות ו-30 g שומן.