דעו מה יש בצלחת שלכם
Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 108 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 6.8 g 2%
- שומן 4.8 g 6%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 290 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8.8 g | 6.8 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.4 g | 3.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 10 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 14 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 17 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)?
ב-100 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) יש 108 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)?
ב-50 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) יש 54 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)?
ב-150 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) יש 162 kcal, וכן 13 g חלבון, 10 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)?
ב-200 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) יש 216 kcal, וכן 18 g חלבון, 14 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)?
ב-250 g של Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) יש 270 kcal, וכן 22 g חלבון, 17 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1613 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
