דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'אטני עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
128
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות31 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 128 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 0.2 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 28 g —
- נתרן 410 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 27 mg 2%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.12 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1.2 g | 31 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 1.8 g | 47 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2.4 g | 62 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3 g | 78 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'אטני עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'אטני עגבניות?
ב-100 g של צ'אטני עגבניות יש 128 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'אטני עגבניות?
ב-50 g של צ'אטני עגבניות יש 64 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'אטני עגבניות?
ב-150 g של צ'אטני עגבניות יש 192 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'אטני עגבניות?
ב-200 g של צ'אטני עגבניות יש 256 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 62 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'אטני עגבניות?
ב-250 g של צ'אטני עגבניות יש 320 kcal, וכן 3 g חלבון, 78 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-345 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
