דעו מה יש בצלחת שלכם
חתיכות וקוביות טופו
קלוריות וערכים תזונתיים
מתובל, לא מוכן
213
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות1.4 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 213 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 1.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.9 g | 0.7 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24 g | 2.1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 31 g | 2.8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 39 g | 3.5 g | 39 g |
שאלות על חתיכות וקוביות טופו
כמה קלוריות יש ב-100 g של חתיכות וקוביות טופו?
ב-100 g של חתיכות וקוביות טופו יש 213 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חתיכות וקוביות טופו?
ב-50 g של חתיכות וקוביות טופו יש 107 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חתיכות וקוביות טופו?
ב-150 g של חתיכות וקוביות טופו יש 320 kcal, וכן 24 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חתיכות וקוביות טופו?
ב-200 g של חתיכות וקוביות טופו יש 426 kcal, וכן 31 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חתיכות וקוביות טופו?
ב-250 g של חתיכות וקוביות טופו יש 533 kcal, וכן 39 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-39 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5546 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים