דעו מה יש בצלחת שלכם
טינקה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת על אש קטנה, עם רוטב חרדל על בסיס רוטב לבן
82
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות1.9 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 82 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 1.9 g 1%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 11 g | 1.9 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.6 g | 0.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 17 g | 2.8 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 23 g | 3.7 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 28 g | 4.7 g | 7.8 g |
שאלות על טינקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של טינקה?
ב-100 g של טינקה יש 82 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טינקה?
ב-50 g של טינקה יש 41 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טינקה?
ב-150 g של טינקה יש 123 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טינקה?
ב-200 g של טינקה יש 164 kcal, וכן 23 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טינקה?
ב-250 g של טינקה יש 205 kcal, וכן 28 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y652313 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
