דעו מה יש בצלחת שלכם
טינקה
קלוריות וערכים תזונתיים
עלומה בציר ירקות שורש
54
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות1.8 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 54 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 1.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9.7 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4.8 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 2.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 19 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 24 g | 4.5 g | 1.3 g |
שאלות על טינקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של טינקה?
ב-100 g של טינקה יש 54 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טינקה?
ב-50 g של טינקה יש 27 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טינקה?
ב-150 g של טינקה יש 81 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טינקה?
ב-200 g של טינקה יש 108 kcal, וכן 19 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טינקה?
ב-250 g של טינקה יש 135 kcal, וכן 24 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y652112 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים