דעו מה יש בצלחת שלכם

אפונה יבשה חצויה

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובשים, מבושלים או מוכנים במיקרוגל או באידוי, מסוננים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.6 g

פחמימות9.1 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	87	6.6 g	9.1 g	0.4 g
50 g	50 g	44	3.3 g	4.6 g	0.2 g
150 g	150 g	131	9.9 g	14 g	0.6 g
200 g	200 g	174	13 g	18 g	0.8 g
250 g	250 g	218	17 g	23 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אפונה יבשה חצויה?

ב-100 g של אפונה יבשה חצויה יש 87 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אפונה יבשה חצויה?

ב-50 g של אפונה יבשה חצויה יש 44 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אפונה יבשה חצויה?

ב-150 g של אפונה יבשה חצויה יש 131 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אפונה יבשה חצויה?

ב-200 g של אפונה יבשה חצויה יש 174 kcal, וכן 13 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אפונה יבשה חצויה?

ב-250 g של אפונה יבשה חצויה יש 218 kcal, וכן 17 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: ausnut F006544 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים