דעו מה יש בצלחת שלכם
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled
קלוריות וערכים תזונתיים
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 23 g 47%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 47 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 58 g | 0 g | 5.1 g |
מזונות דומים
שאלות על Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled
כמה קלוריות יש ב-100 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled?
ב-100 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled יש 111 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled?
ב-50 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled יש 56 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled?
ב-150 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled יש 167 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled?
ב-200 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled יש 222 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled?
ב-250 g של Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled יש 278 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
מקור: BLS (Germany) T720172 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
