דעו מה יש בצלחת שלכם
Soybean sprouts
קלוריות וערכים תזונתיים
55
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות4.7 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 55 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 4.6 g —
- נתרן 30 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5.5 g | 4.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.8 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8.3 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9.4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Soybean sprouts
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soybean sprouts?
ב-100 g של Soybean sprouts יש 55 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soybean sprouts?
ב-50 g של Soybean sprouts יש 28 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soybean sprouts?
ב-150 g של Soybean sprouts יש 83 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Soybean sprouts?
ב-200 g של Soybean sprouts יש 110 kcal, וכן 11 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Soybean sprouts?
ב-250 g של Soybean sprouts יש 138 kcal, וכן 14 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 466 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים