דעו מה יש בצלחת שלכם

אטריות סויה

קלוריות וערכים תזונתיים

יבש, מבושל, ללא תוספת מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.3 g

פחמימות14 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	60	0.3 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	30	0.1 g	7.2 g	0.1 g
150 g	150 g	90	0.4 g	22 g	0.2 g
200 g	200 g	120	0.6 g	29 g	0.2 g
250 g	250 g	150	0.7 g	36 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אטריות סויה?

ב-100 g של אטריות סויה יש 60 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אטריות סויה?

ב-50 g של אטריות סויה יש 30 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אטריות סויה?

ב-150 g של אטריות סויה יש 90 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אטריות סויה?

ב-200 g של אטריות סויה יש 120 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אטריות סויה?

ב-250 g של אטריות סויה יש 150 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 9903 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים