דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם מחמצת
קלוריות וערכים תזונתיים
עם זרעים שמנוניים, ללא גלוטן
229
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות31 g
שומן7.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 229 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 7.3 g 9%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 4.6 g 16%
- סוכרים 1.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7.9 g | 31 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4 g | 15 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 16 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 20 g | 77 g | 18 g |
שאלות על לחם מחמצת
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם מחמצת?
ב-100 g של לחם מחמצת יש 229 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 31 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם מחמצת?
ב-50 g של לחם מחמצת יש 115 kcal, וכן 4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם מחמצת?
ב-150 g של לחם מחמצת יש 344 kcal, וכן 12 g חלבון, 46 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם מחמצת?
ב-200 g של לחם מחמצת יש 458 kcal, וכן 16 g חלבון, 61 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם מחמצת?
ב-250 g של לחם מחמצת יש 573 kcal, וכן 20 g חלבון, 77 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: BLS (Germany) B8A6000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים