דייסת סולת

ב-100 g של דייסת סולת יש 114 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-50 g של דייסת סולת יש 57 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

ב-150 g של דייסת סולת יש 171 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

ב-200 g של דייסת סולת יש 228 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-250 g של דייסת סולת יש 285 kcal, וכן 12 g חלבון, 30 g פחמימות ו-13 g שומן.