דייסת סולת

ב-100 g של דייסת סולת יש 119 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

ב-50 g של דייסת סולת יש 60 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-150 g של דייסת סולת יש 179 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

ב-200 g של דייסת סולת יש 238 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-250 g של דייסת סולת יש 298 kcal, וכן 11 g חלבון, 33 g פחמימות ו-14 g שומן.