דעו מה יש בצלחת שלכם
Sauce, simmer, satay, heated
קלוריות וערכים תזונתיים
142
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות12 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 142 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 8 g 10%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 8.7 g —
- נתרן 497 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58 µg 6%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.74 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 0.47 mg 3%
- זרחן 58 mg 5%
- אשלגן 176 mg 4%
- אבץ 0.41 mg 4%
- סלניום 1.5 µg 3%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4.1 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.1 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 6.2 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 8.2 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 10 g | 30 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על Sauce, simmer, satay, heated
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sauce, simmer, satay, heated?
ב-100 g של Sauce, simmer, satay, heated יש 142 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sauce, simmer, satay, heated?
ב-50 g של Sauce, simmer, satay, heated יש 71 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 6 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sauce, simmer, satay, heated?
ב-150 g של Sauce, simmer, satay, heated יש 213 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sauce, simmer, satay, heated?
ב-200 g של Sauce, simmer, satay, heated יש 284 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sauce, simmer, satay, heated?
ב-250 g של Sauce, simmer, satay, heated יש 355 kcal, וכן 10 g חלבון, 30 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) S71 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
