דעו מה יש בצלחת שלכם
Sandwich (baguette bread) with raw ham
קלוריות וערכים תזונתיים
162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות19 g
שומן5.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 5.4 g 7%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 550 mg 24%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8.8 g | 19 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.4 g | 9.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 28 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 22 g | 47 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על Sandwich (baguette bread) with raw ham
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham?
ב-100 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham יש 162 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham?
ב-50 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham יש 81 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham?
ב-150 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham יש 243 kcal, וכן 13 g חלבון, 28 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham?
ב-200 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham יש 324 kcal, וכן 18 g חלבון, 38 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham?
ב-250 g של Sandwich (baguette bread) with raw ham יש 405 kcal, וכן 22 g חלבון, 47 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1549 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים