דעו מה יש בצלחת שלכם

Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham

קלוריות וערכים תזונתיים

260

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות27 g

שומן9.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	260	16 g	27 g	9.4 g
50 g	50 g	130	8.2 g	13 g	4.7 g
150 g	150 g	390	25 g	40 g	14 g
200 g	200 g	520	33 g	53 g	19 g
250 g	250 g	650	41 g	67 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?

ב-100 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham יש 260 kcal, וכן 16 g חלבון, 27 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?

ב-50 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham יש 130 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?

ב-150 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham יש 390 kcal, וכן 25 g חלבון, 40 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?

ב-200 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham יש 520 kcal, וכן 33 g חלבון, 53 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?

ב-250 g של Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham יש 650 kcal, וכן 41 g חלבון, 67 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 14056 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים