דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת ריקוטה
קלוריות וערכים תזונתיים
כ־10% שומן
146
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות2 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 146 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 6.5 g 33%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5.1 g | 1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 15 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 20 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 26 g | 5 g | 27 g |
שאלות על גבינת ריקוטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת ריקוטה?
ב-100 g של גבינת ריקוטה יש 146 kcal, וכן 10 g חלבון, 2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת ריקוטה?
ב-50 g של גבינת ריקוטה יש 73 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 1 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת ריקוטה?
ב-150 g של גבינת ריקוטה יש 219 kcal, וכן 15 g חלבון, 3 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת ריקוטה?
ב-200 g של גבינת ריקוטה יש 292 kcal, וכן 20 g חלבון, 4 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת ריקוטה?
ב-250 g של גבינת ריקוטה יש 365 kcal, וכן 26 g חלבון, 5 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: slv 7022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים