דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוח אדמה אדום קליפה
קלוריות וערכים תזונתיים
קלוף, מבושל, מבושל במיקרוגל או מאודה, מסונן
71
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות14 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 71 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 0.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5 g | 36 g | 0 g |
שאלות על תפוח אדמה אדום קליפה
כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-100 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 71 kcal, וכן 2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-50 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 36 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-150 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 107 kcal, וכן 3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-200 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 142 kcal, וכן 4 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-250 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 178 kcal, וכן 5 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: ausnut F007366 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים