דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוח אדמה אדום קליפה
קלוריות וערכים תזונתיים
קלוף, אפוי, צלוי, מטוגן, מוקפץ, צלוי בגריל או בברביקיו, ללא שומן מוסף
87
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות16 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 87 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 2.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3.5 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.8 g | 8.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5.3 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8.8 g | 41 g | 0 g |
שאלות על תפוח אדמה אדום קליפה
כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-100 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 87 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-50 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 44 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-150 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 131 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-200 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 174 kcal, וכן 7 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה אדום קליפה?
ב-250 g של תפוח אדמה אדום קליפה יש 218 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: ausnut F007364 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים