דעו מה יש בצלחת שלכם

עדשים אדומות

קלוריות וערכים תזונתיים

לא מבושלות

274
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות32 g
שומן2.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 274 kcal —
  • חלבון 23 g 45%
  • פחמימות 32 g 12%
  • שומן 2.2 g 3%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 19 g 68%
  • סוכרים 2.1 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27423 g32 g2.2 g
50 g50 g13711 g16 g1.1 g
150 g150 g41134 g48 g3.3 g
200 g200 g54845 g64 g4.4 g
250 g250 g68556 g80 g5.5 g

שאלות על עדשים אדומות

כמה קלוריות יש ב-100 g של עדשים אדומות?

ב-100 g של עדשים אדומות יש 274 kcal, וכן 23 g חלבון, 32 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עדשים אדומות?

ב-50 g של עדשים אדומות יש 137 kcal, וכן 11 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עדשים אדומות?

ב-150 g של עדשים אדומות יש 411 kcal, וכן 34 g חלבון, 48 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עדשים אדומות?

ב-200 g של עדשים אדומות יש 548 kcal, וכן 45 g חלבון, 64 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עדשים אדומות?

ב-250 g של עדשים אדומות יש 685 kcal, וכן 56 g חלבון, 80 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

מקור: mvt 06.184 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים