דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חלבון
קלוריות וערכים תזונתיים
226
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות11 g
שומן8.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 226 kcal —
- חלבון 23 g 47%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 8.2 g 11%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 6.5 g 23%
- סוכרים 3.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 11 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 5.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 35 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 47 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 59 g | 28 g | 21 g |
שאלות על לחם חלבון
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חלבון?
ב-100 g של לחם חלבון יש 226 kcal, וכן 23 g חלבון, 11 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חלבון?
ב-50 g של לחם חלבון יש 113 kcal, וכן 12 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חלבון?
ב-150 g של לחם חלבון יש 339 kcal, וכן 35 g חלבון, 17 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חלבון?
ב-200 g של לחם חלבון יש 452 kcal, וכן 47 g חלבון, 22 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חלבון?
ב-250 g של לחם חלבון יש 565 kcal, וכן 59 g חלבון, 28 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: BLS (Germany) B881100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים