דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוחי אדמה אפויים

קלוריות וערכים תזונתיים

מוכן עם ירקות מעורבים ושמנת ו/או גבינה

152

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.1 g

פחמימות8.2 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	152	4.1 g	8.2 g	11 g
50 g	50 g	76	2.1 g	4.1 g	5.6 g
150 g	150 g	228	6.2 g	12 g	17 g
200 g	200 g	304	8.2 g	16 g	22 g
250 g	250 g	380	10 g	21 g	28 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוחי אדמה אפויים?

ב-100 g של תפוחי אדמה אפויים יש 152 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוחי אדמה אפויים?

ב-50 g של תפוחי אדמה אפויים יש 76 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוחי אדמה אפויים?

ב-150 g של תפוחי אדמה אפויים יש 228 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוחי אדמה אפויים?

ב-200 g של תפוחי אדמה אפויים יש 304 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוחי אדמה אפויים?

ב-250 g של תפוחי אדמה אפויים יש 380 kcal, וכן 10 g חלבון, 21 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: ausnut F007187 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים