דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן, עם גזר ואפונה מבושלים
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות3.4 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 1.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 15 g | 3.4 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7.7 g | 1.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 23 g | 5.1 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 31 g | 6.9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 38 g | 8.6 g | 14 g |
שאלות על סטייק חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק חזיר?
ב-100 g של סטייק חזיר יש 130 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק חזיר?
ב-50 g של סטייק חזיר יש 65 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק חזיר?
ב-150 g של סטייק חזיר יש 195 kcal, וכן 23 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק חזיר?
ב-200 g של סטייק חזיר יש 260 kcal, וכן 31 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק חזיר?
ב-250 g של סטייק חזיר יש 325 kcal, וכן 38 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y3A2000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים