ירך חזיר

ב-100 g של ירך חזיר יש 109 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-50 g של ירך חזיר יש 55 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-150 g של ירך חזיר יש 164 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

ב-200 g של ירך חזיר יש 218 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

ב-250 g של ירך חזיר יש 273 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.1 g שומן.