דעו מה יש בצלחת שלכם
Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 218 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 6.4 g 32%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 247 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- ויטמין B12 1.1 µg 45%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 1.3 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 3.9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7.9 g | 2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 24 g | 5.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 437 | 32 g | 7.8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 546 | 40 g | 9.8 g | 39 g |
מזונות דומים
שאלות על Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
ב-100 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen יש 218 kcal, וכן 16 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
ב-50 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen יש 109 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 2 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
ב-150 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen יש 327 kcal, וכן 24 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
ב-200 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen יש 437 kcal, וכן 32 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
ב-250 g של Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen יש 546 kcal, וכן 40 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-39 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1025 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים