דעו מה יש בצלחת שלכם
Plain cake, lemon cake
קלוריות וערכים תזונתיים
431
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות54 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 431 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 21 g 27%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 40 g —
- נתרן 217 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 240 µg 27%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 2.9 mg 19%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 3.5 µg 1%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
- כולין 30.7 mg 6%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 63 mg 5%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.5 mg 5%
- סלניום 5.2 µg 9%
- יוד 6.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 5 g | 54 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.5 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 7.6 g | 81 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 10 g | 108 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 13 g | 135 g | 53 g |
מזונות דומים
שאלות על Plain cake, lemon cake
כמה קלוריות יש ב-100 g של Plain cake, lemon cake?
ב-100 g של Plain cake, lemon cake יש 431 kcal, וכן 5 g חלבון, 54 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Plain cake, lemon cake?
ב-50 g של Plain cake, lemon cake יש 215 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Plain cake, lemon cake?
ב-150 g של Plain cake, lemon cake יש 646 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 81 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Plain cake, lemon cake?
ב-200 g של Plain cake, lemon cake יש 862 kcal, וכן 10 g חלבון, 108 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Plain cake, lemon cake?
ב-250 g של Plain cake, lemon cake יש 1077 kcal, וכן 13 g חלבון, 135 g פחמימות ו-53 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 259 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
