אטריות

ב-100 g של אטריות יש 140 kcal, וכן 5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-50 g של אטריות יש 70 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-150 g של אטריות יש 210 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-200 g של אטריות יש 280 kcal, וכן 10 g חלבון, 51 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-250 g של אטריות יש 350 kcal, וכן 13 g חלבון, 64 g פחמימות ו-3.5 g שומן.