דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית מונג
קלוריות וערכים תזונתיים
בשל, מבושל
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.6 g
פחמימות15 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 8.6 g 17%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 6.1 g 22%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8.6 g | 15 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4.3 g | 7.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 22 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 17 g | 29 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 36 g | 1.8 g |
שאלות על שעועית מונג
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית מונג?
ב-100 g של שעועית מונג יש 111 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית מונג?
ב-50 g של שעועית מונג יש 56 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית מונג?
ב-150 g של שעועית מונג יש 167 kcal, וכן 13 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית מונג?
ב-200 g של שעועית מונג יש 222 kcal, וכן 17 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית מונג?
ב-250 g של שעועית מונג יש 278 kcal, וכן 22 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) H770132 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים