דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה בורי

קלוריות וערכים תזונתיים

מי ים, צלוי/45 דקות, ללא שמן, ללא מלח

179

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון22 g

פחמימות3.3 g

שומן8.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	179	22 g	3.3 g	8.8 g
50 g	50 g	90	11 g	1.7 g	4.4 g
150 g	150 g	269	32 g	5 g	13 g
200 g	200 g	358	43 g	6.7 g	18 g
250 g	250 g	448	54 g	8.3 g	22 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה בורי?

ב-100 g של פילה בורי יש 179 kcal, וכן 22 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה בורי?

ב-50 g של פילה בורי יש 90 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה בורי?

ב-150 g של פילה בורי יש 269 kcal, וכן 32 g חלבון, 5 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה בורי?

ב-200 g של פילה בורי יש 358 kcal, וכן 43 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה בורי?

ב-250 g של פילה בורי יש 448 kcal, וכן 54 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: tbca BRC0078E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים