דעו מה יש בצלחת שלכם
Mock turtle ragout, average values
קלוריות וערכים תזונתיים
109
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות5.5 g
שומן6.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 109 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 5.5 g 2%
- שומן 6.2 g 8%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 745 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 36 mg 3%
- ברזל 0.87 mg 5%
- מגנזיום 10 mg 2%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.07 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.9 g | 5.5 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4 g | 2.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 8.3 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 219 | 16 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 274 | 20 g | 14 g | 16 g |
שאלות על Mock turtle ragout, average values
כמה קלוריות יש ב-100 g של Mock turtle ragout, average values?
ב-100 g של Mock turtle ragout, average values יש 109 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Mock turtle ragout, average values?
ב-50 g של Mock turtle ragout, average values יש 55 kcal, וכן 4 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Mock turtle ragout, average values?
ב-150 g של Mock turtle ragout, average values יש 164 kcal, וכן 12 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Mock turtle ragout, average values?
ב-200 g של Mock turtle ragout, average values יש 219 kcal, וכן 16 g חלבון, 11 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Mock turtle ragout, average values?
ב-250 g של Mock turtle ragout, average values יש 274 kcal, וכן 20 g חלבון, 14 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 398 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
