דעו מה יש בצלחת שלכם
פתיתי דוחן
קלוריות וערכים תזונתיים
דגנים מלאים
352
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות68 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 352 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 68 g 25%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 68 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.9 g | 34 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 101 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 135 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 169 g | 7.8 g |
מזונות דומים
שאלות על פתיתי דוחן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פתיתי דוחן?
ב-100 g של פתיתי דוחן יש 352 kcal, וכן 12 g חלבון, 68 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פתיתי דוחן?
ב-50 g של פתיתי דוחן יש 176 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פתיתי דוחן?
ב-150 g של פתיתי דוחן יש 528 kcal, וכן 18 g חלבון, 101 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פתיתי דוחן?
ב-200 g של פתיתי דוחן יש 704 kcal, וכן 24 g חלבון, 135 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פתיתי דוחן?
ב-250 g של פתיתי דוחן יש 880 kcal, וכן 30 g חלבון, 169 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) C333100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים