דעו מה יש בצלחת שלכם
ניקרבוקר גלורי
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
128
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות16 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 128 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 30 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 24 µg 3%
- ויטמין C 17 mg 19%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ביוטין (B7) 3.5 µg 12%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 48 mg 4%
- ברזל 0.52 mg 3%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 62 mg 5%
- אשלגן 186 mg 4%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.18 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2.4 g | 16 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.2 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3.6 g | 25 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 4.8 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6 g | 41 g | 16 g |
שאלות על ניקרבוקר גלורי
כמה קלוריות יש ב-100 g של ניקרבוקר גלורי?
ב-100 g של ניקרבוקר גלורי יש 128 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ניקרבוקר גלורי?
ב-50 g של ניקרבוקר גלורי יש 64 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ניקרבוקר גלורי?
ב-150 g של ניקרבוקר גלורי יש 192 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ניקרבוקר גלורי?
ב-200 g של ניקרבוקר גלורי יש 256 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ניקרבוקר גלורי?
ב-250 g של ניקרבוקר גלורי יש 320 kcal, וכן 6 g חלבון, 41 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-605 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
