דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק אינסטנט
קלוריות וערכים תזונתיים
מובשת, כפי שמוגשת
37
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות6.2 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 37 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 6.2 g 2%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 229 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- ויטמין K 0.72 µg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- ביוטין (B7) 0.2 µg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.12 mg 1%
- זרחן 20 mg 2%
- אשלגן 75 mg 2%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 6.2 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 9.3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 12 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 16 g | 3.3 g |
שאלות על מרק אינסטנט
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק אינסטנט?
ב-100 g של מרק אינסטנט יש 37 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק אינסטנט?
ב-50 g של מרק אינסטנט יש 19 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק אינסטנט?
ב-150 g של מרק אינסטנט יש 56 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק אינסטנט?
ב-200 g של מרק אינסטנט יש 74 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק אינסטנט?
ב-250 g של מרק אינסטנט יש 93 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-660 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
